スタッフブログ

  • 2023年3月8日

    【大理石病】右太もも裏の痛み改善

    70代女性：左太ももの裏の痛み・右足首に大理石病があり関節が固まってきており、たまに痛い。・右足関節の動きが悪いので、左股関節で庇って歩行時の負担が仙腸関節周りに負担がたまっている。・仙骨後傾。・右太ももの裏の痛みは寝起きが特に気になる。・大理石病の部位周辺も炎症のため熱感がある。・オーダーメイド矯正インソール使用
  • 2018年8月5日

    足を真っ直ぐに使う正しい歩き方のポイント

    街を歩いている時に、ふと「あれ？足が疲れやすいな」と感じたことはありませんか？実は土踏まずが弱ってきて、足を捻じって歩いているのかもしれません。歩くのは毎日のことですから、足が捻じれる負荷が筋肉に余計な疲労を溜め、腰痛やひざ痛を生み、最終的には股関節や膝関節が変形する原因になりかねません。
  • 2017年12月21日

    こむら返りの原因と予防ストレッチ・歩き方

    足が冷える時期に相談が増えるこむら返り寒くなってくると増える相談の一つがこむら返りです。冷えが一つの原因なので、真夏にもエアコンで足元が冷やされることで、相談が増えるもう一つのピークがあります。